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VOUS ACCOMPAGNER, QUELQUE SOIT VOTRE OBJECTIF

Particuliers ou entreprises, quelque soit votre besoin, je vous propose mes compétences, en cours individuels ou collectifs

Renforcement musculaire, remise en forme

Programmes de musculation adapté (hypertrophie, perte de poids), pilates et renforcement traditionnel au poids de corps

Post-Trauma

Entrainement Post-Trauma

Entrainement de récupération post-trauma, post-partum, rééducation, créé et adapté au cas par cas

Boxe

Entrainement en cardio-boxing, boxe anglaise ou pieds-poings, apprentissages/renforcement des bases techniques et approche stratégique

Préparation Physique

Préparation physique spécifique, au cas par cas selon la discipline pratiquée en niveau amateurs (ex: course à pied, cyclisme, sports co...)

Un coach sportif doit établir une relation privilégiée et personnalisée avec sa clientèle. Douée d'une capacité à m'adapter à des profils très variés (personne en situation de handicap moteur que j'accompagne depuis 2 ans, coaching d'adolescents en groupe, ou encore femmes en post-partum), mon objectif est que vous vous sentiez en confiance, pour que nous puissions mieux avancer ensemble.

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